Como curar a artrose da articulación do ombreiro

A artrose (osteoartrite) é unha enfermidade dexenerativa do tecido cartilaginoso na que se perturba a función normal da articulación. Na maioría dos casos, a enfermidade é crónica. A artrose do ombreiro caracterízase pola dor e unha perda gradual da funcionalidade da man. Na maioría das veces, a patoloxía nótase na vellez. As causas da artrose son os cambios na idade do corpo, as lesións no ombreiro, os defectos de nacemento e a tensión constante na cintura escapular. Se unha persoa ten molestias na cintura escapular, é necesario consultar a un médico e someterse a un exame. Coa axuda dunha acción complexa, é posible deter o desenvolvemento de cambios dexenerativos.

Que é a artrose do ombreiro

Osteoartrite do ombreiro - dano ao tecido cartilaginoso da articulación, no que se producen cambios dexenerativos. O abastecemento de sangue no tecido da cartilaxe está perturbado, polo que xa non está suficientemente subministrado con nutrientes e osíxeno.En risco están as persoas que experimentan un estrés excesivo nos ombreiros todos os días e que presentan defectos conxénitos no tecido articular.Nas primeiras etapas, a persoa experimenta dor dolorosa, pero o ombreiro segue funcionando normalmente. Se non se eliminan os factores provocadores, a enfermidade leva a un grave dano á saúde.

O diagnóstico xoga un papel importante no tratamento da artrose. Coa axuda de raios X, é posible determinar con precisión a causa da enfermidade e o grao de dano.

Fondo anatómico

Os trastornos conxénitos da estrutura das articulacións e do tecido conxuntivo poden ser as causas da aparición da enfermidade. Se unha persoa ten características na estrutura da cintura escapular, incluso unha carga normal pode provocar a aparición de artrose. Para evitar problemas, cómpre tomar medidas preventivas e consultar a un médico regularmente. A displasia conxénita pódese controlar con terapia de masaxe e exercicio.

Causas e factores de risco

Todas as persoas maiores están en risco.Segundo as estatísticas da OMS, a probabilidade de desenvolver artrose aumenta significativamente despois de 45 anos.Aos 65 anos, máis do 50% das persoas padecen esta enfermidade. As razóns que provocan o inicio precoz da enfermidade inclúen:

• danos no manguito rotador do ombreiro;
• Lesión no ombreiro;
• estrés constante relacionado co exercicio ou co traballo;
• enfermidades infecciosas e autoinmunes;
• Obesidade;
• metabolismo incorrecto.

Canto maior sexa unha persoa, maior é o risco de desenvolver danos dexenerativos nas articulacións.

Vistas

A derrota do tecido cartilaginoso divídese en primaria e secundaria. O diagnóstico de artrose primaria faise se non hai comorbilidades. Adóitase notar na vellez. O motivo da súa aparición son os cambios relacionados coa idade. A vista secundaria realízase debido a lesións ou no contexto doutra enfermidade. Ademais, a enfermidade clasifícase por localización.Os cambios dexenerativos no ombreiro poden ocorrer na zona da propia articulación do ombreiro ou na articulación acromioclavicular.

Etapas de desenvolvemento e síntomas

Os síntomas dependen do estadio de desenvolvemento da artrose do ombreiro. A patoloxía divídese en tres fases:

1. O primeiro. . . Prodúcense dores doloridas, que se intensifican pola noite, mantense a funcionalidade da cintura escapular.
2. O segundo. . . Ao mover as mans, pódese escoitar un crujido, a dor é constante, a mobilidade do ombreiro é limitada.
3. Terceiro. . . Dor forte, o brazo está fixado nunha posición, as protuberancias son visibles na zona afectada, pódese ver unha deformación severa da articulación na radiografía.

A enfermidade non pode desenvolverse durante moito tempo. Se unha persoa segue presionando a cintura escapular, a condición empeora.

Con que médico debes contactar?

A artrose da articulación do ombreiro é tratada por diferentes médicos. O exame inicial é realizado por un terapeuta ou reumatólogo. Ademais, os seguintes especialistas poden participar no tratamento:

• O cirurxián;
• Ortopedista;
• Neurólogo.

Na maioría dos casos, o réxime de tratamento será elaborado por un reumatólogo.A axuda dun cirurxián é necesaria cando a enfermidade require tratamento cirúrxico ou manipulacións intraarticulares.A consulta cun neurólogo é necesaria se o paquete nervioso foi comprimido debido á enfermidade.

Só despois dun exame diagnóstico o terapeuta ou o reumatólogo determinará se é necesaria a axuda doutros especialistas.

diagnóstico

As probas de hardware e de laboratorio, así como os exames manuais, úsanse para facer un diagnóstico preciso. En primeiro lugar, realízase unha inspección con varias probas. Examínase a historia da persoa. Todo isto axudará a facer un diagnóstico preliminar. Ademais, as resonancias magnéticas e os raios X úsanse para determinar o grao de estreitamento do espazo articular, o estado dos vasos sanguíneos, sinovial e tendóns.

Exame manual

O exame manual implica palpar a zona afectada e realizar probas de diagnóstico. A dor adoita ocorrer ao palpar a articulación acromioclavicular. Se unha persoa ten problemas para poñer a man detrás da cabeza, pode indicar artrose da articulación do ombreiro. Un exame manual pode axudar ao médico a detectar a inflamación. A información obtida do exame manual xoga un papel importante no diagnóstico.O exame debe ser realizado por un reumatólogo ou terapeuta experimentado para non causar danos durante as probas e probas funcionais.

Métodos instrumentais

Usando métodos de investigación instrumental, pode determinar:

• o grao de estreitamento do espazo articular;
• superficie desigual da articulación;
• Localizar a artrose.

Despois do uso de métodos de diagnóstico instrumental, elíxese a terapia necesaria. Para o diagnóstico úsanse radiografías, TC ou resonancia magnética. Estes métodos proporcionan a información necesaria. O exame instrumental pódese repetir durante o tratamento.

laboratorio

As probas de laboratorio permítenche avaliar o estado de todo o teu corpo e descartar a artrite inflamatoria. En primeiro lugar, extrae sangue para a análise. No caso da artrose, todas as indicacións para as análises de sangue clínicas e bioquímicas están dentro do rango normal. Coa artrite, a taxa de sedimentación, a cantidade de inmunoglobulinas e outros marcadores do proceso inflamatorio no corpo aumentan significativamente. En función dos resultados obtidos, o médico fai un diagnóstico final e selecciona un réxime de tratamento eficaz.

Para obter resultados precisos, doa sangue co estómago baleiro pola mañá.

tratamento

O enfoque do tratamento é complexo. Utilízanse medicamentos, fisioterapia, exercicios de fisioterapia. Se a enfermidade progresou ou non responde ao tratamento, realizarase unha cirurxía. Principios básicos da terapia:

• Aliviar a dor;
• deter o desenvolvemento da enfermidade;
• Iniciar os mecanismos de recuperación do tecido cartilaginoso.

Na fase inicial, o resultado conséguese mediante o uso de medicamentos.É importante descartar factores provocadores. Unha remisión estable conséguese mediante a fisioterapia e a terapia de exercicios.

medicación

Para o tratamento pódense usar os seguintes grupos de medicamentos:

• antiinflamatorio non esteroide;
• condroprotectores;
• corticoides;
• Vasodilatadores.

Os AINE e os corticoides úsanse para aliviar a dor. Son válidos por un tempo limitado. Os condroprotectores poden acelerar a restauración do tecido cartilaginoso. Os vasodilatadores axudan a mellorar o fluxo sanguíneo e aliviar os cólicos dos pequenos vasos.

Antes de prescribir este ou aquel remedio, cómpre estudar coidadosamente as contraindicacións. Só un médico pode combinar correctamente todos os medicamentos.

Cirúrxico

A intervención cirúrxica realízase só como último recurso cando se produciron procesos dexenerativos irreversibles. Os motivos da operación son:

• falta de efecto da terapia conservadora;
• aparición de complicacións;
• a aparición de cambios dexenerativos graves.

Se a articulación perdeu o seu aspecto orixinal, realízase unha endoprótese.A articulación enferma substitúese por unha artificial. A operación é complexa e require un alto nivel de cualificación por parte do cirurxián. Tamén se poden realizar puncións e artroscopias para tratar a artrose.

Punción

A punción realízase cando se acumulou unha gran cantidade de líquido na cavidade articular. Este procedemento tamén se fai para a inflamación infecciosa para determinar o tipo de infección. Eliminar o exceso de líquido axudará a reducir a presión sobre a articulación do ombreiro e aumentará o seu rango de movemento. O procedemento é mínimamente invasivo, polo que a recuperación será o máis rápida posible unha vez que se complete. A punción ten indicacións e contraindicacións. Só se usa se hai acumulación de líquido na cápsula articular ou se se sospeita unha complicación de artrose infecciosa.

Artroscopia

A artroscopia é unha técnica cirúrxica mínimamente invasiva na que se elimina a cartilaxe danada do ombreiro. A operación realízase con dispositivos endoscópicos e unha microcámara. A vantaxe deste método de tratamento é a rápida rehabilitación. Ao eliminar a cartilaxe destruída, podes aliviar o estrés e restaurar a mobilidade da articulación. A desvantaxe do procedemento é que o acceso á zona afectada é algo limitado.

Endoprótesis

A endoprótesis é a substitución completa dunha articulación danada por un análogo biocompatible.A construción de titanio é amplamente utilizada. A operación pode incluso desfacerse da artrose da etapa 3. A rehabilitación a longo prazo realízase despois da endoprótesis. Isto fai posible eliminar completamente as áreas afectadas e a dor crónica, así como restaurar a mobilidade da cintura escapular.

A operación non sempre é posible. Nos anciáns, a fase de rehabilitación é moito máis difícil. Outras opcións de tratamento úsanse antes da cita para endoprótesis.

fisioterapia

Os procedementos de fisioterapia xogan un papel importante para desfacerse da artrose da cintura escapular. Coa súa axuda, é posible restaurar a mobilidade normal das articulacións e reducir a gravidade da dor. Realízanse os seguintes procedementos:

• Electroforese;
• crioterapia local;
• Terapia Magnética.

A fisioterapia pódese usar se non hai manifestacións agudas da enfermidade (dor severa, mobilidade limitada). A exposición regular eliminará completamente as molestias. Cada procedemento debe ser realizado por un técnico cualificado.Antes de visitar as salas de fisioterapia, é importante consultar co seu médico.

Kinesiterapia

A kinesiterapia describe o uso de métodos activos e pasivos para restaurar a función do ombreiro. Se a enfermidade é leve, a persoa pode usar un método activo de recuperación mediante o exercicio. O método pasivo consiste na exposición externa mediante masaxe ou mecanoterapia. A kinesiterapia axuda a desfacerse rapidamente das manifestacións da artrose da articulación do ombreiro.

O método pasivo de recuperación mediante mecanoterapia está dispoñible para persoas de todas as idades.

Terapia de exercicios

Os exercicios de fisioterapia permítenche esforzar os músculos e restaurar a mobilidade da articulación do ombreiro. Úsanse principalmente exercicios estáticos. A carga dinámica na que se realiza a rotación activa do ombreiro non é desexable. Pódense realizar os seguintes exercicios:

1. Tremendo os ombreiros- É necesario tomar a posición inicial, sentarse nunha cadeira e poñer as mans sobre os xeonllos. Relaxa os ombreiros, despois comeza a balancear os cóbados. Ao mesmo tempo, as mans están de xeonllos.
2. Rotación lenta- Cómpre sentar nunha cadeira e poñer as mans sobre os xeonllos, despois lentamente, con pequenas pausas, comezar a xirar os ombreiros. Realízanse movementos circulares cara atrás e cara atrás.

A fisioterapia só se pode usar durante a remisión, cando a dor e as restricións de movemento están case completamente ausentes.

masaxe

Masaxeando a zona afectada, podes conseguir os seguintes efectos:

• Mellora da nutrición dos tecidos;
• Aliviar o inchazo;
• tonificar os músculos;
• Elimina a dor.

Recoméndase que todas as medidas sexan levadas a cabo por un especialista cualificado. Ao facer a automasaxe, debe evitarse fortes presións e movementos bruscos.O resultado do efecto da masaxe pódese sentir nunhas poucas semanas despois do uso regular.

A masaxe debe ir acompañada doutras actividades. Se unha persoa fai exercicios do complexo de terapia de movemento e visita unha sala de masaxes, obterá excelentes resultados.

Mecanoterapia

Mecanoterapia significa unha serie de exercicios que se realizan sobre mecanismos especiais. Este método permitirache recuperar en pouco tempo. A mecanoterapia é ideal para a rehabilitación despois dunha operación. Os mecanismos especiais permítenche axustar a carga, o que permite unha recuperación máis rápida dos músculos e ligamentos. Todas as accións realízanse en condicións estacionarias. A ensinanza sobre os mecanismos de rehabilitación debe realizarse cun instrutor. Elixirá correctamente a carga e o simulador necesario.

Forza de tracción das articulacións

As articulacións estiranse cun dispositivo especial. Con este método pódense conseguir os seguintes efectos:

• mellorar a circulación sanguínea;
• aumentar o espazo articular;
• aliviar os ligamentos.

O estreitamento do espazo articular é unha das principais manifestacións da artrose. Podes usar este procedemento para mellorar a situación. O grao de estrés escóllese individualmente. A tracción realízase inicialmente con pesos mínimos.

Antes de prescribir a tracción das articulacións, é necesario realizar un exame para detectar posibles contraindicacións.

Métodos populares

Os métodos tradicionais permítenche desfacerse da dor e acelerar o proceso de restauración do tecido cartilaginoso. Pódense usar os seguintes remedios:

1. Follas de bardana- As follas de bardana frescas tritúranse ata que estean suaves e aplícanse á zona afectada durante 30-60 minutos. A fixación realízase con gasa.
2. Compresa de sal- 50 g de sal son disoltos en 450 ml de auga, despois de que se engade gasa ao líquido. A gasa elimínase, quéntase e aplícase ao ombreiro durante 45 minutos.
3. xelatina- 2 culleres de té de xelatina deben diluírse en 100 ml de auga morna, despois de que o líquido ferva. A xelatina tómase por vía oral unha vez ao día, antes das comidas. Favorece a restauración do tecido cartilaginoso.

Os métodos tradicionais axudan a obter un bo resultado na terapia. É recomendable usalos durante a remisión.

Dieta para a artrose

Con calquera tipo de artrose (ombreiro, pulso, nocello), cómpre proporcionar ao seu corpo todos os nutrientes para a rápida restauración do tecido cartilaginoso. Debe incluír os seguintes alimentos na súa dieta:

• noces;
• Salvado;
• xelea xelatinosa;
• mingau de trigo sarraceno;
• Ovos.

A dieta debe ser equilibrada. Os suplementos vitamínicos pódense tomar para obter vitaminas e minerais esenciais. É recomendable comer 4-5 veces ao día. Durante o tratamento da artrose, exclúense as bebidas alcohólicas e os doces. Se unha persoa quere acadar a remisión permanente, debe unirse continuamente aos principios dunha nutrición adecuada.

Complicacións e prognóstico

O prognóstico depende da idade da persoa, do grao de dano e das características individuais do organismo. A restauración completa do tecido cartilaginoso e da funcionalidade articular é posible a unha idade nova. Na vellez hai que respectar certas regras para conseguir unha mellora sostible da súa condición. A artrose do ombreiro responde mellor á terapia que a artrose do pé, xa que a cintura escapular é fácil de illar do estrés. Isto permite un tratamento conservador máis eficaz.

Diferenzas entre artrose do ombreiro e artrite

A artrose e a artrite teñen as mesmas manifestacións, pero difieren no cadro clínico. A principal diferenza é que a artrose é unha enfermidade non inflamatoria.Nas primeiras etapas, a dor na artrose preocupa a unha persoa só despois do exercicio, e na artrite é constante.A artrite é unha enfermidade inflamatoria dexenerativa. O tratamento difire lixeiramente do da artrose.

Para non confundir estas enfermidades, utilízanse métodos de diagnóstico diferencial. Os estudos de laboratorio e instrumentais axudarán a identificar a presenza ou ausencia de inflamación.

profilaxe

A prevención da artrose consiste en eliminar os factores provocadores e manter un estilo de vida saudable. Debes facer o seguinte:

• dar actividade física moderada;
• Evitar a hipotermia;
• Use condroprotectores;
• evitar o traballo físico duro;
• Reducir o peso corporal á normalidade.

As medidas preventivas axudan a manter as articulacións saudables na vellez. A prevención debe levarse a cabo con especial coidado polas persoas maiores de 45 anos ou que participen activamente no deporte.

Conclusións

1. A artrose do ombreiro é unha enfermidade dexenerativa na que o tecido cartilaginoso da articulación destrúese gradualmente.Como resultado, a persoa sofre dor e o movemento está restrinxido.
2. O tratamento para a enfermidade inclúeo uso de drogas, a realización de fisioterapia e a realización de exercicios do complexo de exercicios fisioterapéuticos.
3. Nunha fase inicial do proceso da enfermidade, o prognóstico para a recuperación total é favorable.
4. A prevención pode reducir moito a probabilidade de artrose da articulación do ombreiro.